東京都渋谷、マッサージのビーラボ笹塚店:タイ古式マッサージ/マタニティマッサージ/オイルフットマッサージ/京王線笹塚駅より徒歩3分

マッサージのビーラボ笹塚十号通り店:60分3,980円(税別)~。押圧や整体、タイ古式マッサージ、ヨガなどを融合したビーラボ独自の技術と心からのおもてなしで、癒しと活力をあなたへ。

マッサージのビーラボ笹塚十号通り店は東京都渋谷区笹塚、京王線笹塚駅より徒歩3分です

ビーラボ笹塚十号通り店は京王線・京王新線笹塚駅より徒歩3分です。

B-Lab 笹塚十号通り店メッセージ

『ストレッチ』 タイ古式&マタニティマッサージ-笹塚

タイ古式マッサージ、マタニティマッサージ、オイルフットマッサージのB-Lab(ビーラボ)笹塚店は京王線笹塚駅より徒歩3分


みなさん、こんにちは。
暑い毎日が続きますが、お元気でお過ごしですか?

こんなに暑いと、なかなか外へも出かけにくくなりますね・・・

ですが、エアコンの効いた部屋から一歩も出ずにごろごろ過ごしていると、
運動不足で、カラダが硬くなりますよ!!

運動不足になると体の動かす幅が少しずつ小さくなっていきます。
つまり手や足など、関節の動く範囲が狭くなってしまうわけです(可動域の減少)。

これは靭帯や筋肉の伸縮性が失われている証拠です。あわてて走ったりすると肉離れになるかもしれません。
また、足首の捻挫をしやすくなります。
年を重ねると、筋力が弱くなり、骨密度が低下します。
多少の歩行でも疲労が強くなるので、なかなか外出しづらくなります。

これにあわせて問題となるのが、関節の可動領域の狭です。
運動をしなくなると、関節を開いたり、閉じる動作が減ってきて、
どんどん体が硬くなり体が老化してしまい『筋肉疲労』や『肩こり』 『むくみ』
などを引き起こします。



若さを保つためにも、ストレッチは、重要な役割を果たしていると言えます。

ストレッチ画像


血行を良くすストレッチの効果

ストレッチはゆっくりと呼吸をしながら筋肉やスジを伸ばすものです。
これにより酸素の供給が良くなり血液の流れが良くなります。
血液の流れが良いと疲れが早く回復するし、冷え性の改善にもなります。

美容と健康には、血液の流れがとても大切です。
ストレッチが血液を循環させるポンプの役目をするんですね☆



そこで、私共 B-Lab(ビーラボ) の施術がお役に立てます!!

私たちは、タイ古式マッサージで、指圧だけではなくストレッチを多く取り入れ
お客様の体のケアをさせていただいております。

 B-Lab(ビーラボ) の施術では、ゆっくりと深い呼吸をしながら体を伸ばします。決して無理はしません。

血行を改善し『筋肉疲労』や『肩こり』 『むくみ』など、少しでも体の内側から
いい状態になって頂けるようスタッフ一同、日々 勉強・練習を重ねています!

ゆっくり呼吸をして、ストレッチをしていると、こころが落ち着いてきます。
ストレスを感じたら、ストレッチをしてみましょう!
リラックス効果で前向きになれますよ!!


なにかと忙しいこの時期、ちょっと一息 B-Lab(ビーラボ) 笹塚店 においで下さい!!


 B-Lab(ビーラボ) は、お盆も休まず元気に皆様のお越しをお待ちしております!!


B-Lab笹塚十号通り店コース:タイマッサージ・マタニティマッサージ・オイルフットマッサージ
◆ご予約・お問い合わせ 03-6276-8421
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営業時間/10:00~23:30(最終受付22:30) 定休日/年末年始を除き年中無休
東京都渋谷区笹塚2-11-6 アーバンイマイⅡ2F/京王線笹塚駅より徒歩3分